کد مطلب:52219 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:5

گنجینه پرسمان » متفرقه

ايا آيه يا ذكري است كه با خواندن آن خواب انسان كم شود؟ داراي چه شرايطي است و تا چه مدّت بايد خواند؟

در كتاب اصول كافي از حضرت صادق(ع) روايت شده است: هر كه وقت خوابيدن آيه آخر سوره كهف را بخواند، هر ساعتي كه بخواهد بيدار شود و نيت داشته باشد، بيدار مي شود.(1)

از نظر علما و بزرگان دين اين از اسرار و عجايبي است كه تجربه شده است و شكّي در آن نيست.

آخرين آيه شريف سوره كهف: قل إنّما انا بشرٌ مثلكم يوحي إليّ انّما الهكم إلهٌ واحدٌ فمن كان يرجوا لقاء ربّه فليعملْ عملاً صالحاً و لا يشرك بعبادة ربّه أحداً.

آيه يا روايت خاصي در خصوص كم شدن خواب انسان ذكر نشده است، ولي هر شخصي با استمرار بر قرائت آخرين آيه سوره كهف و رعايت شرايط آن قبل از خواب (از جمله با وضو بودن) بايد سعي كند اين توفيق براي او حاصل شود كه بتواند هر زماني كه خواست، از خواب بيدار شود و بتواند از عبادت شبانه و مناجات لذت ببرد. اين امر ميسّر نميشود مگر اين كه شخص اراده بر انجام اين كار را داشته باشد.

البته بايد توجه داشت كه:

خوردن برخي از مواد غذايي كه طبيعت سرد دارد يا داروهاي خواب آور و آرامش بخش باعث خواب آلودگي مي شود، اما برخي از غذاها و مايعات باعث كم خوابي ميشود.

هر فردي با تمرين و تعيين وقت خواب و بيداري مي تواند ساعت خواب خود را كم نمايد، يعني با تنظيم استراحت بدن و تعيين وقت خاص براي آن، مي تواند به كم خوابي عادت كند.

پي نوشتها:

1. اصول كافي، ج 4، ص 443، ح 21 و 22.